Madérothérapie
Madérothérapie : comment parler de la pression et du confort
Le contact d’un outil peut surprendre lors d’une première madérothérapie. Dites ce que vous ressentez au fur et à mesure, afin de demander une pression différente ou l’arrêt d’une manœuvre.
Ne pas attendre que l’inconfort s’installe
Une phrase courte suffit : « plus léger ici », « cette région est sensible » ou « je préfère arrêter ». Vous pouvez aussi demander une pause pour vous replacer. Ces indications sont particulièrement utiles lors d’une découverte, lorsque vous ne connaissez pas encore le type de sensation.
Définir ce que vous voulez retrouver
Après la séance, notez les gestes ou les moments que vous avez appréciés. Lors d’un prochain rendez-vous, ce souvenir permettra de préciser vos préférences. Il n’est pas utile de rechercher des marques ou une sensation intense comme preuve qu’un soin a « fonctionné ». Votre expérience mérite d’être discutée sans compétition de tolérance.
Faut-il supporter une douleur pour profiter de la madérothérapie ?
Non. Signalez une douleur et demandez l’arrêt ou l’adaptation. Un inconfort persistant ou préoccupant après la séance mérite un avis approprié.
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Ces repères sont informatifs et ne remplacent pas un avis adapté à votre santé. Les modalités et disponibilités des soins sont à vérifier lors de la réservation.